춘곤증이라고 봄에 유난히 더 졸리고 피곤한 이유는 뭘까요? 밤에 충분히 수면을 취하고 휴식을 취했다고 생각하는데도 봄에는 왜 더 피곤한건지 궁금합니다.
안녕하세요. 부드러운부엉이485입니다.
우리 몸은 봄이 되면 겨울보다 신진대사를 활발히 합니다. 당연히 에너지 소모가 많아지면서 활력이 떨어지다 보니, 피곤하고 졸린 증상 등을 유발하는 것입니다. 봄에 그런 증상이 두드러지기 때문에 춘곤증이라고 부르지만, 사실 계절이 변화할 때마다 겪을 수 있는 증상이 바로 춘곤증이죠.
