약·영양제
하루 영양제 섭취 갯수와 시간?
하루 영양제를 많이 먹는 편입니다.
과하면 부작용이 있을것이라 생각되는데 하루 섭취겟수가 있다면 얼마정도이고 섭취시간은 아침점심저녁 나눠먹어야할까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제는 많은 갯수를 드신다고 몸이 나빠지는 것은 아닙니다,
약을 드실때는 꼭 필요한 약인지 중복되는 성분은 없는지 잘 살펴보시고 간에는 부담은 없는 약인지 잘 알아보시고 드시면 안전하게 드실수 있습니다,
복용시간대도 약마다 다를수 있으므로 약전문가에게 상담해주시면 됩니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
갯수는 중요하지 않습니다. 성분이 겹쳐서 과도하면 두알만 먹어도 문제가 됩니다. 어떤걸 드시는지 올려주세요.