믹스커피를 하루에 한잔은 마시게 되는데,
매일 마시면 건강에 나쁜가요?
2잔씩 마시는 동료는 뱃살이 나오는거 같다고 하더라구요
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
믹스커피에는 커피뿐만 아니라 설탕과 프림이 들어가 있습니다. 프림에는 포화지방산 함량이 높아서 믹스커피를
많이 섭취를 안하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.
네 믹스에 설탕이랑 프림이 몸에 안좋아요 커피를 드시고 싶음 아메리카노나 라떼 달지않게 드시는게 몸에 이롭습니다
안녕하세요. 어린표범145입니다.
여러 의견들이 나오고 있는데요.
커피가 두통을 일으킨다는 의견도 있고
적당한 양의 커피가 몸에 좋다는 의견도 있습니다.
하루에 한, 두잔 정도는 괜찮을 것 같아요.
저는 5잔이상 마셔요.
잘 자고 건강합니다.
안녕하세요. 피치콜입니다.
건강에 좋지 않을 것이라는 생각에 '믹스커피' 보다는 아메리카노를 마시는 사람이 많습니다.
믹스커피는 설탕과 프림을 함유하고 있어 혈당은 물론 복부 비만을 유발한다는 이야기가 많은데 그렇게 영향이 있지 않습니다.
안녕하세요. 씩씩한동박새176입니다.
사실 믹스커피는 소위 프리마와 설탕량이 상당해서
그다지 이상적으로 좋다고 말할 순 없습니다.
달기 때문에 소위 식사 후에 지속적으로 섭취한다면
당뇨, 혈압 등 부정적인 요소들이 번질 수 있으므로
한 잔 정도면 괜찮을 듯 합니다.
