안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
치아에는 내부로 연결되는 미세한 구멍들이 있어서 음식물과 접촉하면 색소가 스며들 수도 있습니다. 양치를 하시더라도 이미 스며든것들은 닦이지 않을 수도 있고요. 특히 커피나 김치찌개, 콜라, 초콜릿 등등 착색이 잘 되는 음식들을 즐겨드신다면 착색이 더 잘 될 수 있어요. 양치질을 하루 세번하시는데도 계속 변색되는 것이 눈에 보이신다면 입을 물로 자주 헹궈주시고, 착색이 잘 되는 음식을 좀 줄이시고, 음식 드신 후 바로 양치를 깨끗이 해주시고, 미백치약을 사용하시면 좀 덜 어두워질 수 있습니다. 양치를 세번하시더라도 깨끗이 하지 않으면 소용이 없으니 꼼꼼히 신경써서 닦아주세요.