건강관리
음식의 온도에 따라 영양섭취가 달라질 수 있는지요?
간혹 늦게 나와서 식힌 밥에 식힌 국을 먹은 적이 있는데요. 어디서 들었는지 모르겠지만 식힌 밥이 영양섭취에 더 좋다는 이야기도 들었는데요. 영양섭취도 음식의 온도에 따라 차이를 보일 수 있는지 궁금합니다.
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간혹 늦게 나와서 식힌 밥에 식힌 국을 먹은 적이 있는데요. 어디서 들었는지 모르겠지만 식힌 밥이 영양섭취에 더 좋다는 이야기도 들었는데요. 영양섭취도 음식의 온도에 따라 차이를 보일 수 있는지 궁금합니다.