예를 들어 루테인과 오메가3, 비타민 D 가 한 알약에 복합적으로 들어있다면 각각 따로 섭취하는 것 보다 그 효과가 떨어지는지 궁급합니다!
들어있는 요소의 용량은 같다고 가정 했을때, 한 알약에 들어있는걸 섭취하면 따로 먹은것보다 기능이 떨어지나요??
