오메가3를 꾸준히 복용하면 조금이라도 고지혈증에 효과 볼 수 있을까요? 아니면 혈압을 낮추는데 조금이라도 효과 볼 수 있을까요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
유전자형에 따라, 오메가 3 복용 후 LDL 콜레스테롤이 높아진다는 결과가 있긴 하나, 이것이 큰 문제는 되지 않는다고 되어있습니다.
이에 반해, 중성지방은 낮춰주는 효과가 있어, 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 고혈압에는 큰 영향이 없습니다.
