부인암 안걸리게 관리법을 더 알려주세요
요즘 부인암 유방암 난소암 자궁암들이 있는데 어떻게해야 예방을 할수 있을지 궁금합니다 해결책을 좀 묻습니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
마음의 안정이 가장 중요합니다. 화병이 쌓이면 운이 없으면 암으로 화합니다. 스트레스가 가장 큰 요인이고 그 다음은 매일 먹는 음식입니다. 채식,과일,현미 등으로 맑고 정미로운 식단을 가져가야 합니다. 그리고 규칙적인 운동과 수면 입니다.
술,담배,카페인, 파는 음료수, 가공식품을 멀리 해야 합니다.
:)
