집중을 오래 하는법 좀 알려주세요

Question

공부같은걸 하거나 할때 오래 앉아있거나 집중하는 것을 잘 못하는거 같아서 오랫동안 집중할수 있는 법 좀 알려주세요!!.....

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

집중을 오랫동안 하기 위해서는 주변에 방해가 될 만한 요소들을 정리해주는 것이 좋고 집중이 잘 되는 음악을 틀어놓고 하는 것이 좋습니다.