제가 키가 작은 편은 아니지만, 어른이 된 후에도 키가 조금이라도 더 컸으면 좋겠는데 어른이 된 후에도 키가 자라는 것이 현실적으로 가능할까요? 혹시 운동이나 다른 식이요법 등으로 키를 크게 할 수 있는 방법이 있을까요?