제가 300명 앞에서 발표를 하는데 많이 떨리네요

Question

안녕하세요 제가 갑자기 내일 우리부서 옆부서 통틀어서 300명앞에서 세미나 발표 2시간짜리를 합니다 많이 연습은 했는데요 떨리는게 진정이 잘 안되네요 좋은방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다.많은사람들 앞에서 발표하는건 떨리죠 일단 그장소에 가서 아무도 없을때 리허설을 해보세요

Answer 2

안녕하세요. 행복한오리52입니다.

연습을 많이 하셨다니 잘하실수 있을겁니다 자신감을 가지시고 발표하기 30분전에 청심환을 드시고 들어가시면 도움이 되실겁니다

Answer 3

안녕하세요. 밝은치와와78입니다.

발표 1시간 전쯤 우황청심환 사서 드시면 긴장완화에 도움이 될 수 있습니다. 참고 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 비범한레오파드101입니다.

연습이 최고 입니다. 사람은 본인이 확실하다고 여겨지고 완벽해질수록 떨림이 적어지지만 불안전하면 떨리니까요ㅎㅎ

Answer 5

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.

내일 청심환을 하나 드시고 발표해보세요

갑자기 잡혀서 대응하기도 힘들고 그 누구라도 비슷할겁니다

Answer 6

안녕하세요. 빠른쥐91입니다.

아무도 없다

여긴 나혼자다 생각하시고 하면 어떨까요

청심환도 드시고^^

저라도 떨리겠지만 화이팅입니다