머리가 갑자기 멍해질 때 머리를 맑게 해줄 수 있는 방법이 있을까요

Question

뭔가 중요한 결정을 해야 되거나 빨리 일 처리를 해야 할 때 오히려 갑자기 머리가 멍해질 때가 있는데 그럴 때 머리를 맑게 해줄 수 있는 방법이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 푸르르름입니다.

개인적으로는 잠시 여유가 있을 경우 외부로 나가서 심호흡 혹은

오분 내지 십분이라도 잠시 눈을 붙이시는 것을 권유드립니다