아메리카노만 마시면 심장이빨리뛰는이유는?
라떼나 마끼아또같이 단거는 괜찮은데 아메리카노를마시면 심장이 빨리뛰는듯한? 두근두근거리는 이현상이 일어나요 카페인때문인가 싶은데 핫식스나 몬스터 마셔도괜찮아요 아메리카노마시는게 몸에안맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
커피의 카페인 성분이 많이 함유되어 있어 적어주신 반응이 나타날 수 있습니다.
카페인은 교감신경 자극을 통한 반응을 촉진시킵니다.
알려진 것처럼 각성, 의욕 증진, 집중력 강화 등에 도움을 줍니다.
하지만 너무 과한 카페인 섭취는 혈압의 상승, 손발저림, 가슴 두근거림(심계항진), 불면, 위산분비 과다로 인한 속쓰림, 이뇨효과를 통한 탈수 증상 등을 동반할 수 있습니다.
이러한 과다 복용이 장기화되면 카페인 중독현상이 나타날 수 있습니다.
적절한 양의 카페인 섭취로 늘 건강한 삶 유지하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아메리카노를 제외한 다른 커피도 아마 샷 수가 같다면 증상은 같을 겁니다. 가슴 두근거림은 카페인의 양에 따라 달라질 수 있는데 같은 샷은 같은 카페인 용량이 포함되어 있을 거라서 증상은 비슷할 거구요. 만약 아메리카노의 샷이 더 많다면 카페인 용량이 많아서 가슴 두근거림이 나타날 수는 있습니다. 중요한 것은 에너지 음료도 마찬가지로 카페인의 용량입니다. 어쨌든 아메리카노를 드실 때 샷을 더 추가하지 않으시면 좋겠습니다.
서민석 드림