노래를 부르고 나서 목 관리 어떻게 해야 하나요?

Question

성별

여성

나이대

39

노래를 부를 때에는 목이 전혀 아프거나 불편하지 않는데 자고 일어나면 다음 날 목이 아프고 불편한 느낌이 듭니다 목 관리 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

발성의 문제가 아닐까 싶습니다. 그러니 노래를 부르고 난 이후에 목이 잠기는 것이지요. 발성을 교정해 보고 노래를 부르고 난 이후에는 최대한 목소리 사용을 자제하고 물을 자주 마셔야 될 것 같습니다.