운동할때 먹으면 좋은 영양제 추천좀 해주세요

Question

평소 운동을 좋아하며 꾸준히 하고 있습니다. 더욱더 효과가 있었으며 하는 마음에 질문드립니다. 드시고 계신 것이라든지 아니면 이런게 좋았다 하는게 있으면 추천좀 해주시면 감사드릴게요~~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

0 평소 운동을 좋아하며 꾸준히 하고 있습니다. 더욱더 효과가 있었으며 하는 마음에 질문드립니다. 드시고 계신 것이라든지 아니면 이런게 좋았다 하는게 있으면 추천좀 해주시면 감사드릴게요~~

☆ 비타민b 비타민 c 드시고 근육보강이라면 단백질 드세요