자기전에 영양제 먹어도 돼나요?
나이
36
성별
여성
자기전에 영양제 먹어도 돼나요?
잠을 방해하거나 몸에 무리는 없는지 궁금하네요.
간에 특히 무리가 되는지도 알려주세요~~!!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
어떠한 영양제인지에 따라 다릅니다.
위장장애를 유발하거나 수면을 방해하는 영양제라면 자기전에 복용하는 것을 삼가해주시는 것이 좋습니다.
간에 무리를 주는 영양제들도 있기에 구매전 약사와 상담하시는 것을 권장합니다.
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