정향이 고혈압에 좋은가요? 나쁜가요?
정향에 대한 정보를 찾다가 어디에서는 나쁘다 어디에서 좋다 해서 헛갈려서요.
그리고 저는 가루로 구매 햇는대. 같은 건가요?
좀 먹는 방법이랑 그런게 고민이에요 ㅎㅎ
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
정향은 정향나무과 정향의 꽃봉오리로 채취한 꽃을 건조시킨 것으로 정향에는 다양한 플라보노이드와 비타민이 함유되어 있으며 혈액순환 항산화 및 간기능개선 항염작용 소화개선에 도움을 주며 살균력과 방부효과가 뛰어나 방부제로 사용을 하기도 합니다. 혈압에도 간접적으로 도움이 되나 효능효과에 대한 자료는 다소 부족합니다.
정향은 1.5그램에서 5그램 정도 복용을 권장드리며 과량복용시 어지러움 구통 설사 증상이 나타날수 있기에 주의를 요합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
정향과 같이 향 들어간 한약재들은 보통 위장기능 개선에 도움이 된다고 보시면 됩니다.
정향도 마찬가지로 소화기능 개선에 도움이 되며, 일부 염증개선/항균개선에 도움이 됩니다.
고혈압에도 어느정도 도움이 되긴 하겠지만, 혈압을 낮추는 정도의 실질적인 효과를 보긴 어렵습니다.
권장량 물에 타서 드시길 바라며, 과량 복용 시 간독성 생길 수 있으니 권장량만 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
제조사의 제품에 따라 다를 수 있으며 상품에 따라 다릅니다.
일반적으로 정향은 염증 개선, 소화불량 개선 그리고 면역 등에 작용할 수 있으나 생약 성분이므로 장기간 사용시 간이나 신장 독성으로 작용할 수 있습니다. 따라서 되도록이면 고혈압이나 기저질환이 있는 분들은 전문가와 상의 후 드시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
정향은 위가 차가워서 생기는 구토, 위암, 복통, 소화불량과 성기능 증대, 잇몸염증 및 잇몸통증 등에 쓰이고 있습니다.
약리작용으로 위액분비촉진, 진통, 항경련, 항염, 항혈전, 항균, 구충, 혈압강하작용 등이 있다고 밝혀졌습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
고혈압 약을 드시는 상황이면 다른 것은 복용하지 않는게 좋습니다. 혹시 혈압이 좀 있으셔서 걱정되서 그런거라면 그런것보다는 좀 더 안전성과 유효성이 보장된걸 드시는게 좋습니다.
1.칼륨(포타슘)
나트륨제한 식이만 하는 것보다 칼륨을 함께 섭취한 경우에 혈압이 더 잘 조절된다는 연구가 많습니다. 영양제로도 섭취 가능하지만 신기능에 문제가 있거나 특정 약물과 같이 복용하는 경우 고칼륨혈증 위험성도 있기에 저는 채소나 과일을 드시라고 보통 권합니다. 바나나, 당근, 오렌지 등 검색해보시면 나트륨에 비해 칼륨이100~400:1 정도 비율로 많은 음식들이 있으니 그것들을 드시면 될 것 같습니다.
2.마그네슘
스트레스완화, 혈관 확장 및 이완 등에 효과가 있습니다. 마그네슘은 염과 상관없이 400mg 정도를 하루에 섭취하시기를 권장합니다.
3. 칼슘, 비타민D
4. 코엔자임 Q10
통 고혈압 환자의 30~40%정도가 이 영양소가 결핍되어 있다고 합니다.
투여 후 4~12주 후에 효과가 있다고 하니 꾸준히 복용해주세요
5. 비타민 B6
멀티비타민 드시면 같이 드시게 될 확률이 높아서 드시고 계실 것 같습니다.
