스트레스 푸는 방법 알려주세요.

스트레스를 안풀고 계속 쌓이두니 병이 될거같은데요.

스트레스를 어떻게 풀면 좋을가요?

스트레스 푸는 좋은 방법 알려주시면 감사합니다.