유산소 운동을 할때 제 증상이 정상인거 판단좀 부탁드려도 될까요?
나이
44
성별
남성
주로 계단오르기나 뛰다 걷는 운동을 많이힙니다.
지방간 고혈압 개선을 위해서.
그런데 숨이 찰때 한쪽귀에서만 고지대나 비행기타면
귀가 먹먹해지는 증상이 있습니다.
이런 증상은 정상인건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
운동 강도가 강해지면 상대적으로 뇌로 가는 혈류가 떨어지면서 어지럽거나 귀가 먹먹해질 수 있습니다. 탈수를 충분히 교정하지 않아서 혈압 저하로 나타날 수도 있구요. 정상이라기보다는 '더 이상의 무리한 운동은 중단하고 물 마시면서 잠시 쉬라는 의미로 이해하시면 좋습니다.'
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