밥을 먹고 나면 왜 졸음이 쏟아지는 건가요?

밥 먹고 나서 어떻게 하면 졸음을 줄이고 일에 집중할 수 있을까요?

밥만 먹으면 잠이 쏟아져서 일 하는 것에 집중이 안되니까 힘드네요