점심시간에 밥을 먹고 일하려고 앉아 있으면 졸음이 쏟아져서 죽겠습니다. 밥먹고 앉아 있으면 왜 계속 졸릴까요? 졸음 퇴치법도 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 진기한코브라141입니다.
그건 바로 식곤증 이라고 하는 겁니다.
밥을 먹은 직후 우리의 몸은
위장의 소화작용을 돕기 위해
혈류량이 집중되는걸로 압니다.
그러니 뇌로 가야 하는 피가 줄어들게되니
졸음이 쏠리는 겁니다
안녕하세요. 근사한매사촌13입니다.
잠깐 잠깐 스트레칭 하시고 그도저도 안되면 가볍게 걷는건 어떨까요?
저는 커피 한잔과 담배한개피..
