안녕하세요.
장수한 사람들 보면 공통적으로 소식을 하는것같습니다.
그중에 간헐적단식을 하는사람이 있을지는 잘모르겠습니다만 간헐적단식도 이론상 괜찮아보이는데 어느것이 건강하고 오래살수있는 식단일까요?
