가루로된 콜라겐이 효과가 있나요 아니면 식품으로 섭취하는게 좋은가요? 지인이 선물로 줬는데 자연식품이 더 좋은거같기는한데 기능성식품으로 인정받은거같아서요 어떤게 더 효과가 좋을까요?
