잠을 잘못 잤는지 허리가 너무 아파요 허리에 무슨 문제가 있는 걸까요?

Question

나이

41

성별

여성

명절에 잠을 옥돌장판에서 잤는데 잠을 잘못 잤는지 허리가 너무 아파요 전날에는 걸어다닐수도 없을정도로 아팠는데 찜찔하고 나니 괜찮아 지더라고요 근데 찜질한 이후에 누워있다가 일어나기만 하려면 허리에 힘이들어가는데 정말 일어날수 없을정도로 너무 너무 아파요 오늘 한방병원도 다녀왔는데 엑스레이만 찍고 별다른 얘기는 없었어요ㅜㅜ 허리 빨리 풀수있는 방법 있을까요? 전기가 통하는것 처럼 너무너무 아프네요

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

딱딱한 곳에서 자고 나서 일시적으로 허리통증이 있는거라면 2~3일 잘 휴식하기만 하면 대부분 호전될 것 같습니다.

허리에 무리가지 않게 잘 누워있는게 가장 중요하고, 진통제등 복용이 증상완화에 도움 될 수 있겠습니다.