약·영양제
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
하루2알복용으로 함량 48mg은 적당한용량으로 보입니다. 1일 20-50mg함량은 빈혈이 심하지않는 분이 예방목적으로 복용하시기에 적절하며 철분제는 식전복용, 글루타치온은 식후 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
네 본문의 내용처럼 하루에 2캡슐씩 복용하셔도 되지만 해당 제품의 경우 1캡슐만 복용해도 1일 권장섭취량을 복용하실 수 있습니다. 따라서 1캡슐만 복용하셔도 충분하겠습니다.
철과 같은 미네랄 성분은 단순히 용량을 늘린다고 체내에서 그대로 흡수되지 않습니다. 평소 철분이 몸에 부족하지 않다면 헴철 제품을 복용하시는 것을 권해드립니다.
헴철은 위장장애 부작용이 적어 더 편하게 복용 가능하겠습니다.
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감사합니다:)
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
2알씩 드시더라도 충분히 섭취 가능한 용량이지만, 가급적 권장용법을 지키시고
면역력을 위해서라면 프로폴리스를 추가로 드셔보시는 것을 추천드립니다
보여주신 제품과 글루타치온은 동시에 복용하실 수 있습니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
철분은 하루 100mg 이내로 복용하는 것이 권장되므로, 하루 1정씩만 복용해도 권장량은 충족됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
하루에 철로서 100mg드셔도 철과량으로 인한 부작용위험은 적습니다.
공복에 드셔야 흡수율이 높은 제품입니다.
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