습관적으로 물을 자주 마실 수 있는 방법은요?

물을 많이 마시면 좋다고 하잖아요 그런데 업무 중에는 그게 마음대로 잘 안되더라구요 물을 자주 수시로마실 수 있는 노하우가 있을까요?