안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
아이가자신의 감정을 이해하고 조절할 수 있도록 단께적으로 접근하는 것이 중요합니다
아이가 예민한 반응을 보일 때, 우선 그 감정을 인정해주는 것이 첫번째입니다 예를 들어서 아이가 울 때"지금 많이 속상하구나 무슨 일이 있었는지 말해줄래?"라고 말하면서 아이가 감정을 표현할 수 있도록 유도하세요
아이가 감정을 표현하면 그것을 들어주고 이해해주는 것이 아이에게 안정감을 줄 수 있습니다
그리고 아이가 예민한 반응을 보일 때, 그 상황을 지나치게 확대해서 해석하지 않도록 돕는 것이 필요해요
아이는 작은 자극에도 과도하게 반응할 수 있기 때문에 그 상황이 얼마나 중요한지 아이가 스스로 인식할 수 있도록 도와주세요
"지금 속상할 수 있지만 이 일은 금방해결할 수 있는 일이야 다시 한번생각해보자"라고 말하며 아이가 감정을 한 걸음 물러서서 바라볼 수 있도록 해주는 거죠
이렇게 감정을 다시 한번 생각해보는 시간을주면 아이는 점차 감정을 더 차분하게 바라보고 조절할 수 있게 됩니다