건강관리
밥을먹고 나서 속이 소화가되지않고 갛스가 속에 차서 배가 아픈데 찜질해야되나요?
밥을먹고 나서 속이 소화가되지않고 갛스가 속에 차서 배가 아픈데 찜질해야되나요? 아니면 영양제 주사를 맞아야되는지 궁금학니다?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
밥을 먹고 속이 불편하거나 가스가 차서 배가 아플때 찜질은 도움이 될수 있으며 따뜻한 찜질은 복부의 긴장을 풀어주고 가스를 배출하는 데 도움을 줄수 있으며 영양제 주사는 소화불량에 직접적인 도움을 주지 않습니다. 그런 증상이 자주 발생하면 식사후 가벼운 산책을 하거나, 소화에 도움이 도는 차(생강차, 페퍼민트차)를 마시는 것도 좋은 방법입니다.