날씨가 너무 더워지고 있어서 요즘 시원한 것만 찾고 있는데요
특히 아이스크림을 하루에 2~4개씩 먹고 있는데 가끔은 배가 아플 때도 있어요
이렇게 계속 섭취해도 문제는 없을까요?
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
아이스크림은 맛있고 시원한 디저트이지만, 과다 섭취는 건강에 좋지 않습니다. 아이스크림은 설탕과 지방 함량이 높기 때문에 비만, 당뇨병, 심장병 등의 위험을 높일 수 있습니다. 또한, 아이스크림은 칼로리가 높기 때문에 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 간단하고 직설적인 답변맨입니다.
많이드시면 복통 설사를 유발하기때문에
적당량 섭취 하루에 2개 정도 드심 될것같습니다
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
아이스크림을 먹으면 배가 아플수도 있지만..당분을 많이 섭취해서 건강에 안좋아요.
안녕하세요. 춤추는에스입니다.
줄이시는 것이 좋을 것 같아요.
찬 음식은 복통의 원인이 될 수 있지요.
하루에 한 개 정도가 적당할 것 같습니다.
