다이어트시 노폐물배출은 어떤 방식으로 되나요?

Question

지방이 기름성분인걸로 알고있는데 운동을하여

체중감소시 어떤방식으로 체내 밖으로 배출되나요??

땀 말고는 어떤 방식으로 배출되는지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

다이어트시 노폐물들은 대부분 땀이나 오줌으로 배출됩니다.

그리고 운동을 하면서 지방은 에너지원으로 사용하면서 감소하게됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

다이어트 시 지방은 체내에서

분해되어 열량으로 소비되고

땀 오줌 등으로

배출되는 거죠.