운동하면 지방이 탄다고 표현하고 지방은 어떻게 처리되나요?

다이어트시 유산소 운동을 합니다.

이때 지방이 탄다는 표현을 쓰는데

이 표현을 쓰는 이유는 무엇이고

다이어트할때 지방은 어떻게 처리가 되서 살이 빠지나요?

소변으로 배출되는건가요?