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어린홍여새73
어린홍여새73

빈혈에 효과가 좋은 음식이나 영양제 알려주세요.

안녕하세요?

앉아 있을 때도 어지러울 정도로 빈혈이 심합니다.

일어나서 움직이면 머리가 띵해지면서 어지럽구요..

철분제는 속에서 안받아서 대체 할 수 있는 영양제나 음식 좀 알려주시면 감사드리겠습니다.

조금만 움직여도 힘든건 빈혈 영향이 있는건가요?ㅜ

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