요즘 목이 마르고 입술이 마르고 뜨겁습니다

Question

성별

남성

나이대

41

기저질환

구순염

복용중인 약

없음

요즘 자다가 목이마르고 입술이 사막처럼 마르고 열이남니다 3일정도 지속되고 있는데 빨리 치료할수있는 꿀팀같은것이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

수면 중 입 마름, 발열 등의 증상은 다음과 같은 원인으로 나타날 수 있습니다:

1. 탈수: 수면 중 체내 수분이 부족해지면 입이 마르고 목이 마를 수 있습니다. 자기 전 충분한 수분을 섭취하고, 잠들기 전 알코올이나 카페인은 피하는 것이 좋습니다.

2. 구강 호흡: 수면 중 입으로 숨을 쉬면 입안이 마르고 건조해질 수 있습니다. 코로 숨 쉬는 습관을 들이고, 필요하다면 가습기를 사용하는 것이 도움될 수 있습니다.

3. 감기나 독감: 바이러스 감염으로 인해 발열, 인후통, 입 마름 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취, 해열제 복용 등의 대증 치료로 회복을 도울 수 있습니다.

4. 알레르기나 부비동염: 코막힘으로 인해 구강 호흡을 하게 되면 입이 마를 수 있습니다. 알레르기 치료나 코세척 등으로 코막힘을 해소하는 것이 도움될 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취, 가습기 사용, 코세척 등을 시도해볼 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

탈수, 실내 공기의 건조함, 감염, 호르몬 변화 또는 다른 건강 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:

몸이 탈수되지 않도록 물을 충분히 마셔주시기 바랍니다. 특히 밤에는 수분 손실이 일어나기 쉬우므로, 잠자리에 들기 전과 일어났을 때 물을 마시는 것이 좋습니다. 가습기를 사용하거나 물 그릇을 놓아 실내 습도를 조절해 보시고 균형 잡힌 식사를 하고, 카페인과 알코올 섭취를 줄이시기 바랍니다.