의료상담
야외 야간 밤샘 후 몸살기운이랑 목이 따가운데 어떤게 좋을까요?
성별
남성
나이대
30대
이틀동안 야간야외밤샘 알바 후 한번씩 몸이 오싹하고 편도가 부었는지 따가운데 어떤것 마시는게 더 아프기전에 도움이 될까요?? 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
야외에서 이틀간 밤샘 후 오한과 인후통이 있다면, 단순 피로에 의한 상기도 점막 자극이거나 초기 바이러스성 상기도 감염 가능성이 높습니다. 현재 단계에서는 수분 보충과 점막 보습이 가장 중요합니다.
따뜻한 물이나 미지근한 보리차를 자주 소량씩 마시는 것이 좋습니다. 꿀을 소량 탄 따뜻한 물은 인후 점막 자극 완화에 도움이 될 수 있습니다. 카페인 음료와 알코올은 탈수를 유발하므로 피하는 것이 좋습니다. 생강차는 일시적 온감은 주지만 자극감이 있는 경우 오히려 따가움을 악화시킬 수 있어 심한 인후통이 있으면 권하지 않습니다.
가글은 생리식염수 가글을 하루 2회에서 3회 정도 시행하면 도움이 됩니다. 해열이나 통증이 동반되면 아세트아미노펜 성분을 복용할 수 있습니다.
고열이 38도 이상 지속되거나 삼킴 곤란, 화농성 편도 삼출, 심한 근육통이 동반되면 세균성 편도염 가능성도 있으므로 진료가 필요합니다.