평발의 신발구조에 대해서 질문드립니다.
평발들은 어떤분들은 아치를 받쳐주는게 좋다고 말들을 하고
또 어떤데에서는 평발이 아치를 올려주는 신발을 신으면 발이 바깥쪽으로
쏠리면서 더 피로해진다고 그러는데 어떤게 맞는 말인지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
평발이라서 신발 밑창을 아치형으로 신어셔도 성인이 된후에는 효과가 없습니다.
아주 어렸을때나 맨발로 모래밭을 걷거나 아치형 밑창이 도움 되는것이지 성인이 된후에는 이미 뼈가 그대로 굳었기 때문에 별무효과 입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 게으른늑대761입니다.
평발이라면 아치를 받쳐주는 신발을 신는 것이 일반적으로 좋습니다. 평발은 발의 아치가 정상보다 낮거나 없기 때문에, 걸을 때 충격을 제대로 흡수하지 못하고 발목, 무릎, 허리 등에 통증을 유발할 수 있습니다. 아치를 받쳐주는 신발은 이러한 충격을 흡수하고 발의 아치를 정상화하는 데 도움이 됩니다.