혈압약 을 꼭먹어야하는지 궁금해요

혈압 약을 꼭 먹어야하나요

혈압이140ㅡ82 인데

병원에서는 약을 먹으라고 하는덕

식이요법이나운동추천해주세요

좋은방법있나요