마라톤 선수들은 오래 사는 가요?

Question

마라톤 선수들은 인간의 한계를 극복한 인내력이 아주 뛰어나기로 유명한데요 이처럼 인생 또한 오래 지속될 듯 한데요 마라톤 선수들은 보통 사람에 비해서 오래 사는가요?

Answer 1

안녕하세요. 박남근 인문·예술전문가입니다.

마라톤 선수는 더 오래산다고 합니다.

역도등 파워성 운동선수는 1.6년

축구 등 팀 스포츠 운동선수는 4년

마라톤등 중장거리 운동 선수는 5.7 년을

일반인보다 더 오래살았다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최은서 인문·예술전문가입니다.

마라톤은 다른 운동에 비해 유독 노화를 촉진시키고 수명을 단축시키는 운동으로 알려져있습니다.

활성산소는 강도가 높은 운동을 오래 할때 활발하게 생산되는데 축구, 수영 등이 이러한 조건을 갖추고 있지만 마라톤이 가장 대표적입니다.

격렬한 운동으로 인해 만들어진 활성산소는 혈관벽과 뇌세포, 심장 등을 공격해 뇌졸중이나 암을 일으키기도 하며 돌연사를 유발할 수도있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 손용준 인문·예술전문가입니다. 운동선수 중에서도 운동의 종류에 따라 다릅니다. 특히 경쟁적인 운동을 하는 사람 즉 연도 선수 권투선수와 같이 급작스런 운동(Rapid Movement)을 하는 선수의 수명이 짧다고 합니다. 마라톤과 같은 장거리 운동(Long Race) 선수는 다른데 이는 유산소성 (Aerobic) 운동이냐 무산소성(Anaerobic) 운동이냐에 따른 것이고 땀을 통해 불순물이나 암을 일으키는 요소들을 몸밖으로 배출 하기에 마라토너들은 평균 5세 정도 더 산다고 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 조사를 해본 결과 마라톤 선수들은 일반 사람들에 비해 오래 살 가능성이 있습니다.

마라톤을 비롯한 규칙적인 운동은 심혈관 건강을 개선하고, 암 발병률을 낮추며, 신경계의 기능을 향상시키는 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한, 운동은 스트레스를 해소하고, 긍정적인 사고를 촉진하여 우울증과 불안증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이러한 건강상의 이점은 마라톤 선수들의 수명을 연장하는 데 기여할 수 있습니다.도움이 되셨다면 좋아요 & 추천 부탁드려요 ~좋은 하루 되세요 ^^