알아보니 마늘을 익히면 항암효과가 사라진다고 하더라구요.
마늘을 익히면 항암 효과가 없나요???뭐가 맞는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
마늘은 익혀먹어도 항암효과가 있습니다. 마늘은 항암 효과뿐만 아니 면연력 증가 심혈관 질환 예방등 여러가지 효과가 있습니다.
안녕하세요. 자유로운곰169입니다.
네 마늘은 익혀 먹어도 됩니다.
높은열에도 마늘의 성분은 쉽게 파괴되지 않는다고 합니다.
생마늘이 매워서 드시기 불편하신 분들은 익히거나 구워드시는걸 추천합니다.
