보통 과일은 식후에 먹는게 일상화되어 있는데 식전에 먹는게 좋다고 하는데 비어있는 위에 영향을 안 주나요?, 위가 안좋은사람은 과일을 가려서 먹어야 하나요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
비타민C가 많은 레몬과 같은 과일은 빈속에 먹으면 위가 쓰리는 증상이 나타날수있으나,
수박이나 포도 등의 과일을 먹는다면 크게 문제없습니다.
