맨발걷기를하면 발바닥 혈자리 자극이 잘될까요?

Question

성별

여성

나이대

43

맨발걷기가 좋다고해서 집앞 중랑천 주변을 걷고 있는데요.. 아주 작은 돌맹이도 밟고 다니는 길이라 걸을때 발바닥에 자극이 좀 오거든요..

발바닥에 오장육부가 다 있다고 하는데..

이런 혈자리? 들이 자극이 잘되서 건강에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 맨발 걷기는 발의 혈자리를 자극하는 행위로 도움이 될 수 있습니다. 용천혈, 곤륜혈 등 주요 혈자리를 자극해 건강을 유지하는데 도움을 받을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 맨발 걷기는 지압을 통하여 혈액순환을 촉진하기에 건강에 도움되는 것입니다. 하지만 맨발로 걷다 날카로운 물질에 상처가 생기면 감염의 우려가 있으므로 안전이 확보된 곳에서만 걷는 것을 권해드립니다. 감사합니다.