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우람한슴새216

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맥주나 커피를 먹으면 이뇨작용이 활발한 이유가 무엇인가요?

개인적으로 체질상 맥주나 커피를 마시면 이뇨작용이 활발해지면서 자주 소변을 보게 됩니다.

그렇다면 생물학적으로 왜 이뇨작용이 활발해지는건지 궁금합니다.

    3개의 답변이 있어요!

    • Panda

      Panda

      안녕하세요. 장준원 과학전문가입니다.

      맥주나 커피를 마시면 이뇨작용이 활발한 이유는 알콜과 카페인 때문입니다. 자극물질이다보니 신장에서 뇨를 생성화는 과정을 촉진시키다보니 이뇨작용이 활발하게 되고 그로 인해 소변을 자주 보게 됩니다.

      카페인을 많이 섭취하게 되고 소변을 자주 보게 되면 체내 수분이 감소하기 때문에 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.

    • 친절한친칠라12

      친절한친칠라12

      안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

      맥주와 커피는 모두 이뇨작용을 촉진하는 성분을 함유하고 있습니다. 맥주에는 알코올과 카페인이, 커피에는 카페인이 함유되어 있습니다. 알코올은 신장의 수분 재흡수를 억제하여 이뇨작용을 촉진합니다. 신장은 혈액으로부터 수분과 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출하는 역할을 하는데, 알코올은 신장에서 수분을 재흡수하는 과정을 방해합니다. 카페인은 신장의 혈류량을 증가시켜 이뇨작용을 촉진합니다. 신장에 혈류량이 증가하면 신장에서 수분을 걸러내는 양도 증가하게 됩니다. 따라서, 맥주나 커피를 마시면 알코올과 카페인에 의해 이뇨작용이 활발해지고, 자주 소변을 보게 됩니다.

    • 이충흔 전문가

      이충흔 전문가

      NAMSUNG HS

      ∙

      안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.

      커피 등 카페인이 함유된 음료와 맥주를 많이 마시면 방광에 자극을 줘 짧은 시간에 많은 양의 소변을 만들어 이뇨작용을 촉진하며 야간뇨 증상이 빈번하게 나타납니다. 또한 잦은 소변으로 전립선이 갑자기 수축되면 다음날 아침 소변을 보는 데 큰 어려움을 겪게 되기도 합니다.