안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가6는 오메가3와 마찬가지로 체내에서 생산 할 수 없는 영양소로
음식으로 보충해주셔야 하는 영양소 입니다.
오메가3보다 필요 이상 많이 복용하면 체내 염증의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다.
오메가6는 체내에서 다양한 형태로 전환되어 면역 작용이나 화학적 메신저로 작용하며
혈액 응고, 염증반응, 면역 및 알레르기 반응 등에 관여합니다.
추가적으로 오메가6는 염증 반응, 혈전 생성 쪽으로 유도하지만 오메가3는 이와는 반대로 항염증 작용, 혈전 생성 방해 쪽으로 유도하여 균형 잡힌 복용이 필요합니다.
