안녕하세요. 질풍지자입니다.
오메가3효능에 대해서 질문주셨는데요.
우선, 오메가3 효능으로는
1. 심장질환
2. 혈당수치개선
3. 콜레스테롤 개선
4. 혈압 낮춤
5. 류마티스성 관절염
6. 혈행개선
7. 건조한 눈 개선
8. 기억력 개선
등 여러가지 효능이 있습니다.
이러한 오메가3 효능을 제대로 보시기 위해서는
오메가3의를 어떻게 골라먹는지가 무척 중요한데요.
오메가3가 중금속과 산패 등의 문제에 노출되기
매우 쉽기 때문입니다.
식물성인지, 국내에서 제조됐는지 등
까다로운 선택 기준을 가지고 고르실 수도 있는데요.
최근에는 이러한 기준들을 반영해서
아예 다양한 오메가3 원료들이 개발되고 있는 실정입니다.
대표적으로 [올로메가3 rTG 80]이라는 성분이 있으며
해당 원료는 식물성 오메가3가 80% 이상 함유된 고순도 오메가3로
rTG 공법을 적용해 흡수율까지 개선한 것이 특징입니다.
오메가3를 드실 때는 올로메가3 rTG 80이 함유됐는지를 확인하실 수 있고
아니면 이 정도 수준의 원료라면 어떤 것이 함유되어도 무방하겠습니다.
말씀드린대로 신선한 오메가3를 골라서 꾸준히 섭취하시는 것과 동시에
건강한 식습관을 유지하시고 운동을 지속적으로 실시하신다면
혈액순환을 개선하는데 도움이될텐디, 이 점 참고바랍니다.
감사합니다.