어르신들 이야기 들어보면 예전에는 키가 크셨는데 나이가 들수록 키가 줄어들었다고 말씀들을 하시던데요. 왜 나이가 들수록 키가 줄어드는 것이죠? 궁금해요.
안녕하세요. 하얀메추리6입니다.
자세를 바르게 하지 못하는 습관도 키가 줄어드는데 영향을 줄 거 같습니다.
평소 바른 자세를 유지하도록 해보아요
안녕하세요. 꾀꼬리입니다.사람은 늙어가면서 키가 줄어든다고 하는데요 그 이유는 무릎의 연골이 닳아서 없어지기 때문입니다 주위에 많은분들이 똑같은 이야기를 하는데 사실입니다 인간 어느누구도 키가 줄어들지 않는 사람은 없습니다
안녕하세요. 상냥한여치35입니다.
주로 직장생활을 하면서 허리가 조금씩 구부정해지고 목이 거북목 형태로 변하면서 관절이 구부정해진다는 것이 맞겠습니다. 나이들고 줄어든 키는 체형교정을 받으면 다시 돌아옵니다.
안녕하세요. 번쩍오르자입니다.구부정한 자세로 인한 골격 척추의 변화 노화에 의한 근육밀도의 감소 최대한 바른자세및 단백질 섭취로 근육밀도 유지하셔야 노화로 인한 체형변화를 줄이실수 있습니다
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
나이가 들면 키가 줄어드는 이유를 말하자면 노화현상으로 볼 수 있습니다. 나이가 들면서 키가 작아지는 것은 어떻게 보면 자연스러운 현상 입니다. 나이가 들게 되면 척추 디스크가 얇아지고, 골밀도가 약해지면서 뼈가 변형이 되기 때문 입니다.
안녕하세요. 곰살맞은박새22입니다.
나이가 들면 키가 줄어드는 이유는 척추디스크가 얇아지고 골밀도가 약해지면서 뼈가 변형되서 그렇습니다.
안녕하세요. 심각한개구리118입니다.
생활자세의 불량으로 척추가 휘어서 그런게 아닐까요?
키가 줄어드는 가장큰 원인은 뼈에 있습니다
평소에도 튼튼한 뼈를위해 스트레칭과 적당한 운동을 병행하시고 칼숨 흡수를 돕는 비타민을 함께 섭취시면 좋습니다
