유산균 하루에 2알먹어도 되나요?

Question

자로우도피xx 유산균을 먹고있는데요하루에 한번 한알 복욕 이라고 나와있더라고요그런데 하루에 2번 두알 먹어도 상관없을까요???

김경태 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.건강보조식품정도로 생각하시고 과다복용은 좋지 않습니다.설사같은걸 유발할수 있으니 주의하세요.

신주영 이비인후과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신주영 의사입니다.아무리 건강보조기능식품이라도 권장복용량만큼(1알씩) 복용하시는 것을 권합니다. 유산균의 경우 과량 복용한다면 설사나 복통 등을 유발할 수 있답니다.

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