유산균 하루에 두개씩 먹어도 되나요?

Question

유산균보면보통 1일1회 복용하라 써져있는데 사람들말로는 하루에 2-3개정도는 괜찮다하더라구요 하루에두개씩먹어도되나요?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균의 경우 하루에 2-3개도 가능하며 복용시 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.유산균은 사람에 따라 복용량이 조금 다를 수 있습니다. 다만 과도하게 많이 드실 경우에는 오히려 위장 장애 및 속쓰림 그리고 설사 등의 증상이 나타날 수 있으므로 본인에게 맞는 용량을 드시는 것이 필요하며 제품에 따라서도 조금 다를 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.함량이 낮다면 하루 2~3개를 복용하셔도 됩니다만 복용법대로 복용하지않는다면 오히려 유산균의 부작용이 생길 가능성이 있기에 되도록 복용법대로 복용하시길 바랍니다.또한 최대한의 효과를 얻기위해서는 유산균은 아침공복 혹은 자기전에 복용해주시길 바랍니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.유산균의 하루 복용량이  1정이라면  복용량을  지키시는것이 좋습니다.더많이  드실필요는  없습니다.답변이 도움이 되었으면 합니다.감사합니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.어떤 유산균 제품 드시는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.유산균을 처음드신다면 가급적 하루에 한알 정도 드시는 것이 좋으며, 1-2개월 이상 드시고 위장장애 크게 없다면 2-3알 드셔도 괜찮습니다.처음 드실 때부터 고함량의 유산균 먹게 되면 간혹 설사 발생할 수 있기 때문입니다. 처음 드시는 경우라면 권장량 드시고 위장부담 크게 없으면 증량해서 드셔도 됩니다.

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.속이 안좋은날은 유산균을 2알 드셔도됩니다. 심한경우 치료목적으로 4알이상도 먹으니 2알도 괜찮습니다.

이현승 약사 · Answer

안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 유산균을 1일 2개씩 복용해도 되는지 궁금하시군요.복용 가능하지만, 과다복용하는 경우 복부 팽만감으로 가스가 배에 차서 속이 불편한 증상, 설사 증상이 나타날 수 있습니다.개인적으로 복용하는 제품의 권장량에 맞춰서 복용하시기 바랍니다.감사합니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.장이 안좋거나 안좋게하는 음식을 많이 드셨을때는 유산균을 증량해서 드셔도 괜찮아요.유산균 먹는 시간은 항상 같게해주세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균을 한번에 많이 드셔도 상관없습니다. 하루에 2개씩 매일 드셔도 상관없습니다. 아침, 저녁으로 먹지말고 한번에 2알 드시면됩니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 괜찮습니다.다만 복통 등 속이 불편한 증상이 보일시에는 용량을 줄이는 것이 좋겠습니다..

약 복용

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유산균 하루에 두개씩 먹어도 되나요?