마스크 때문에 귀가 아픈데 어떻게 하는게 좋나요?

이제 마스크 착용이 자율로 바뀌긴 했는데요.

그래도 마스크를 착용하고 다니는게 편하더라구요.

근데 마스크릴 계속 끼고 있으니끼 귀가 아픈데 안아프게 하는 방법이 있을까요?