요즘들어서 많이 서 있다 보니 종아리가 엄청나게 땡기고는 하는데
이것의 통증을 완화를 시킬 수 있는 방법이 잇는지가 궁금합니다
알려주세요
안녕하세요. 향기로운상괭이8입니다.
저는 압박스타킹 신고 저녁에 스트레칭하니깐 덜 아픈것 같아요!
압박스타킹 강추합니다
안녕하세요. 말끔한담비138입니다.
첫번째는 편한 신발을 신는것을 권해 드립니다.
두번째는 저녁에 퇴근후에 자주 종아리 맛사지로 풀어줄것을 권장합니다
