식사를 하고 나서 누웠을 때 어느 방향으로 눕는게 더 좋나요?

Question

간혹 식사를 하고 나서 눕게 되는 경우가 있는데 이때 어느 방향으로 누우면 음식물이 역류하지 않는다고 하더라고요.

물론, 음식을 섭취하고 나서 눕는게 좋지는 않지만 만약 눕게 된다고 했을 때 그나마 더 나은 방향은 어느 쪽인지, 또 이유도 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 깨끗한뜸부기187입니다. 제가 알기로는 왼쪽으로 눕는게 더 좋다고 하지만 식후 바로 눕지 않는게 제일 좋아요..