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길쭉한개구리116
길쭉한개구리116

매일 자도자도 피곤하고 잠을 푹못자는거같아요

안녕하세요

잘때 코를 많이 골고 수면 무호홉증도 있다고하는데

자고일어나서 푹잔거 같지 않아요 매일 중간중간 잘깨고 그래서 그런지

일어나서 점심먹고 나면 너무 졸려서 일을 도무지 할수가 없어요

개선하려면 어떡게 해야할가요?

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